Sortir fait peau neuve !

Essayez la nouvelle version

Chargement...

©2016 Grandparissud.fr
Tous droits réservés

  • terminé

Atelier de découverte de la Sophrologie

Sophrologie ...un retour vers l’essentiel

L'association des familles de Villabé vous propose un atelier découverte de la Sophrologie avec Micaële

La pratique de la sophrologie vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. En groupe Micaële vous accompagne dans tous les moments de la vie. Elle vous invite à réactiver votre vitalité, à respirer, à bouger, à créer, à prendre conscience de vos ressources dans le but évidemment d’améliorer votre santé, d’être bien dans votre vie.

Elle utilise une technique spécifique qui associe des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations d’images positives.

Vous apprendrez ainsi à vous détendre, à être à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.

En groupe de 8 personnes - Maison des associations de Villabé Chemin d'Ambreville 91100 Villabé

Atelier découverte de 1h30......  Mardi 1er octobre à 18h

Suite à cet atelier à partir de Novembre le mardi à 19h  Atelier Gestion du stress Atelier de 8 séances de 1h 

Séances le mardi 12 Novembre , 19 novembre, 26 novembre, 10 décembre et 17 décembre


Horaires

Du 10 /12/2019 au 17 /12/2019

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques anonymes de fréquentation de ce site internet. En savoir plus